Escola de Clown Internacional
"La Cova que Riu"
escoladeclown@gmail.com telf. +34 693972230
Cervià de les Garrigues, 25460 Lleida, Catalunya
A quién le beneficia hacer un curso de Clown?
Pues, francamente y según mi experiencia, a cualquier persona, sin duda!
Claro, si tiene el deseo de adentrarse en lo "desconocido", y si se da el permiso de mostrarse 😉, pero con mi ayuda, siempre lo logran!
Hay dos motivaciones diferentes en las personas que quieren hacer un curso de Clown.
Un camino es interior, para reconquistar el corazón 💓. El otro es una misión exterior para compartir el corazón con los demás. Ambos requieren valor, ambos necesitan un bello "...ups!" 😉
En el primer grupo están las personas que son conscientes de los beneficios que les va a aportar hacer el curso, aunque ellos no quieran dedicarse a esta profesión. Los beneficios son espirituales, emocionales, físicos y psicológicos. A veces, estas personas hacen cambios importantes en sus vidas después de hacer un curso de Clown 😉
En Julio habrá un taller pensado especialmente para éste grupo, en el que no habrá ninguna presión para "actuar" o "salir al escenario", y las actividades serán sobre todo en grupo o en parejas.
Y el segundo grupo son todos aquellos que realmente quieren experimentar e investigar en el mundo del Clown. Desean aprender los mecanismos para desarrollar la comicidad y la presencia de su autenticidad, conocer la técnica para conectar con el público, y entender cómo crear material que funcione desde su propia imaginación y forma de ser. Algunas de estas personas tienen una verdadera (y bella) vocación de aportar alegría a los demás, o de crear belleza, poesía y magia 💓.
Estos talleres estarán bajo el nombre:
"EL OFICIO DEL CLOWN"
Un camino interminable de creación y de servicio a los demás.
El camino del poeta, del filósofo, y del meditador en movimiento.
El arte de SER en radical presencia.
El "estado de gracia" que resulta gracioso sin pretender serlo.
El gozo de convertirse en un puente para los demás, recordándoles su verdadera naturaleza.
La transparencia como objetivo, para poder reflejar tanto la belleza del humano, como el absurdo del mundo en el que vive.
Estos talleres son para ti si:
Te tomas el Clown muy en serio, pero a tu ego no tanto 😉
Si nunca has hecho un curso de Clown pero sientes el gusanillo de: "y si esto fuera para mí...?" 🤔...
Si buscas aprender el Clown de una forma que va más allá de lo común, que va mucho más lejos, que va mucho más profundo y a la vez muy arriba, a lo más liviano. Sin sufrimiento, sin drama, sin psicología, sólo con la dulzura de tu propia magia. De la mano de una guía que te sostiene sin juicio en tu viaje hacia Ti 💓, hacia ese mundo tuyo que tú escondiste porque lo consideraste "inadecuado", pero que podrás ver repleto de luz, de tu luz.
Si quieres vivenciar el Clown de una forma asombrosamente "fácil" 😉.
Si has hecho otros cursos de Clown, pero aún no encuentras del todo ése "lugar" en el que estar confiado, abierto y receptivo😉
Si quieres tener una mayor comprehensión de la técnica del Clown, su relación con el público y cómo generar material único desde tus habilidades o particularidades.
Si tienes un mensaje para compartir y buscas una forma mágica o divertida de decirlo 😉
Si eres un artista, y quieres sentirte más libre en tu expresión, tanto verbal como física, y desarrollar tu confianza y creatividad.
El Clown puede usar objetos o instrumentos en sus actuaciones, y si quiere puede tener algunas destrezas como magia, música, baile, etc., pero esto no es imprescindible. Un Clown sabe que él es su principal "instrumento", y por lo tanto debe pulirse como tal, para poder lograr el resultado más "limpio" y coherente posible. Es un trabajo interior de conciencia y autoobservación, que se ve en el exterior.
En este camino reaprendemos a dejar de hacer, para poder SER. A partir de ahí escogemos con precisión qué queremos ofrecer 🤗. Pero es vital primero ser un lienzo en blanco, para poder ser el mejor espejo 💓.
Soy Clara Cenoz y tengo "solamente" 28 años de experiencia dando cursos de clown a personas de todo el mundo, en castellano e inglés. Para saber más de mi
PRÓXIMOS CURSOS de CLOWN CONSCIENTE
Junio: 1er y 2ndo nivel
No se requiere experiencia previa. Si no puedes asistir en Junio, escríbeme o apúntate al newsletter para recibir la info de cursos en verano y otoño.
1ero: FUNDAMENTOS DEL CLOWN del 8 a 13 de junio (llegada el 7 por la tarde, salida el 13 por la tarde)
2ndo: QUÉ PUEDE HACER MI CLOWN? del 22 al 27 (llegada el 21 por la tarde, salida el 27 por la tarde)
De 5 a 6 horas de clase diarias, en la carpa de circo o en la cueva 😉
Precio por curso: 330eu, 305eu si haces la reserva antes del 30 de Abril.
El precio incluye el alojamiento si escoges quedarte en "La Cova que Riu" (detalles aquí).
1ero: FUNDAMENTOS DEL CLOWN
Conceptos y estados con los que trabajaremos:
Qué es el estado de neutralidad e inocencia?
Cómo "desaprender" para gozar más, y cómo regular nuestro "nivel de inteligencia".
Hacer del "vacío" nuestro gran amigo 🤗. Soltar nuestro "crítico" interior.
Cuál es tu verdad en cada momento?
Experimentar con nuestra diversión, reconocer nuestros límites y trascenderlos.
Qué nos gusta hacer y qué nos disgusta? Explorar estas actividades y encontrar su potencial escondido.
Entender qué es lo "correcto" y lo "incorrecto" y cómo podemos jugar con estos conceptos para crear humor.
La "regla de oro" para tener éxito, o para generar risa: la honestidad de admitir el fracaso del ego.
La mirada al público: cómo mirarlo y cómo tratarlo. La mecánica del espejo.
Llevarnos el mayor tesoro posible: ser amados y reconocidos por el público cuando dejamos de "hacer", y permitimos que se nos "vea".
La simplificación del pensamiento para transmitir el humor con claridad.
Técnicas para improvisar y jugar con personas en la calle.
Cómo mantener la conexión con nuestro gozo en todo momento, y cómo recuperarla cuando la perdemos.
Aprender a reconocer cuáles son nuestros lugares de mayor luminosidad, para poder compartirlos cuando queramos.
Las emociones: cómo las vive un Clown? Aprender a jugar con ellas.
Sentirnos más y más libres sabiendo aceptar y "utilizar" a nuestro favor todo lo que sucede en el momento presente: nuestras sensaciones, impulsos, y nuestras reacciones a lo exterior.
La confianza plena en el soltar.
Este curso ofrece, además del intenso viaje personal, una inmersión plena en la naturaleza.
El entorno de "La Cova que Riu" inspira una calma que permite sentir en libertad, y respirar ampliamente con la mirada puesta en las montañas.
La "bauma", o cueva, te acoge cálidamente en su seno, invitándote al silencio o a disfrutar de la música que roza sus paredes ondulantes...
La paz se palpa en cada piedra...y nuestro ser se expande con ella, en la amplitud del espacio 💓
Curso QUÉ PUEDE HACER MI CLOWN?
¿Qué puedo hacer como payaso?
Un curso de creación, basado en los principios de la primera semana.
Deja de actuar, empieza a ser: Cómo ser realmente gracioso siendo tú mismo.
¿Sabes cuándo brillas? ¡Descubrámoslo juntos!
Una forma de "encarnar" tu arte de payaso es experimentar con diferentes actividades, movimientos, actitudes, vestuario, emociones, ritmos, objetos, etc., para descubrir cuándo, dónde y qué te produce mayor disfrute, para que podamos "verte" más.
Curiosamente, lo contrario también funciona: aquellas actividades, vestuarios, accesorios, etc., que no te producen placer, o incluso te provocan rechazo, pueden terminar siendo los que más disfrutes, ya que aprenderás a jugar con tus propias aversiones.
Como nuestro payaso interior es más libre y poderoso que nosotros, con nuestras personalidades limitadas, podemos abrazar una mayor variedad de características de nuestro ser, e incluso potenciar aquellas que solemos ocultar o ignorar en nuestro día a día. Para empezar, es bueno observar lo que expresas naturalmente, potenciarlo y luego ir por aquello que crees que no eres.
Te ayudaré a comprender tu nivel único de control y experimentarás la libertad y el placer que se derivan de traspasar ese límite.
Si quieres ser un payaso completo, puedes experimentar con diferentes aspectos y tipos de números, gags y espectáculos: loco, tierno, sensible, emotivo, ridículo, expansivo o íntimo, lento o rápido, vulnerable, seguro de sí mismo, político, poético, etc.
Cuando hayas descubierto a tu payaso interior, aunque sea solo un poco, surge la pregunta: ¿y ahora qué hago? Y te lo aseguro: hay un número infinito de cosas que puedes hacer o crear 😉. ¿Por qué? Porque el arte del clown es tan amplio y libre que, básicamente, puedes hacer lo que quieras, siempre y cuando respetes las pocas reglas básicas.
Puede que te sientas perdido al principio de tu creación como clown. Yo pasé por eso. Me llevó años entender cómo funciona. Y después, tu único problema será elegir entre todas las posibilidades que puedas imaginar 😉.
Así que aquí estoy para facilitarte y agilizarte este proceso. Te ayudaré a reconocer tus momentos de mayor potencial 💓 y te inspiraré a explorar todos los rincones donde veo que puedes brillar 😉. Te ofreceré ideas y escucharé las tuyas. Intentaré descubrir cuál es tu mensaje para la humanidad y te sugeriré formas únicas de compartirlo. Te animaré a amarte y a empoderarte en todos los sentidos posibles. Así, volverás a casa con, al menos, una idea muy clara: ser payaso puede ser muy fácil. Y tus bolsillos estarán llenos de ideas para tus números de payaso 😉. Y tu corazón rebosará de confianza en tu nuevo talento 💓.
Ser payaso debería ser fácil y sencillo. Pero, como todo, lo complicamos 😉. Trabajo en simplificar nuestra forma de pensar para ser mejores payasos y estar más conectados con nuestro corazón.
Al final, no seré yo, sino TÚ quien te lo demostrará a ti mismo (ya que iremos a dos lugares diferentes para interactuar como payasos con otras personas): que solo necesitas confiar, conectar y desear sinceramente que el público se divierta.
Y, cuando captes la atención de la gente, sabrás qué ofrecerles, sin sentir esa terrible punzada de "¿y ahora qué hago?".
Además, para tu gran alegría, descubrirás que la mayoría de la gente está tan dispuesta a jugar y a amar como tú.
Porque ese es el mayor anhelo de todo payaso: ser aceptado, amado y que la gente disfrute de lo que les ofrecemos. En resumen, ser amigo de todos y poder jugar con ellos.
NUEVAS FECHAS DE CURSOS DE CLOWN 🎉🎉🤗!
Vuelvo con nuevos cursos de Clown
En este video puedes ver para qué te puede servir hacer un curso de Clown.
Nos hemos trasladado a Lérida!
VUELVEN LOS CURSOS
DE CLOWN 🎉🎉🤗!
Estamos a 2km de Cervià de les Garrigues ( en dirección a l' Albí ). en Lleida.
Yo soy Clara, llevo 27 años dando cursos de clown, entre ellos 17 llevando la Escola Internacional de Clown en un bosque en Girona, previamente durante año y medio en Barcelona ( en el canal de YouTube hay videos de alumnos y feedbacks 😉 ).
